汗蒸可以淡斑。主要是汗蒸房中生物電的作用，生物電能促進(jìn)人體皮下溫度升高，通過(guò)皮膚排汗使毛孔擴(kuò)張，從而皮膚的色素和金屬元素隨汗液排出體外，負(fù)離子可降低重金屬元素的活潑性，減少其對(duì)皮膚的傷害，從而使色斑淡化。還有一點(diǎn)就是生物電會(huì)使血液類(lèi)物質(zhì)產(chǎn)生強(qiáng)烈震動(dòng)，使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液在血管內(nèi)的流動(dòng)性。同時(shí)生物電可使大分子團(tuán)的脂肪變成小分子團(tuán)的代謝產(chǎn)物，這對(duì)于祛除血管壁內(nèi)的血垢及凈化血液有明顯的效果，血液干凈了，斑也自然慢慢沒(méi)了。
（一）雀斑
特點(diǎn)描述：淺棕色或褐色斑點(diǎn)，大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰。夏天一般比較深，而冬天會(huì)顯得少一些，淡一些。
形成原因：雀斑具有一定的遺傳傾向，屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病，受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)?！ ?br />
（二）黃褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑）
特點(diǎn)描述： 黃褐色或淡黑色的 面積大小不等、 不規(guī)則的斑塊，但邊界清楚，平攤于皮膚上，摸之不礙手。多對(duì)稱(chēng)分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周?chē)?，表面光滑，無(wú)鱗屑，無(wú)癢痛感。
形成原因： 是一種后天性局限性色素增多疾病， 局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、肝氣郁結(jié)、腎水不足及氧自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名?！?br />
（三）黑斑
特點(diǎn)描述： 斑點(diǎn)深淺不一，可大片出現(xiàn)在兩頰。可能與激素變化有關(guān)，并因日曬而增深。
形成原因：皮膚黑色素代謝不良，皮膚表面受損導(dǎo)致色素沉著或紫外線(xiàn)照射都會(huì)引起黑斑。
（四）日曬斑
特點(diǎn)描述：顏色由淺到深，有的可大于1厘米。經(jīng)常暴曬的部位容易出現(xiàn)。
形成原因：日曬斑，主要就是太陽(yáng)光惹的禍。長(zhǎng)期受紫外線(xiàn)刺激，能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。另外，肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化成黑色素。黑色素會(huì)逐漸累計(jì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸地就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。
