《神農(nóng)本草經(jīng)》里的中藥智慧--------鹿茸血
鹿茸之中,一點胚血,不數(shù)日而即成角,此血中有真陽一點,通督脈,貫?zāi)I水,乃至靈至旺之物也,故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā),氣體全而未發(fā)泄,補陽益血之功多,故又能逐瘀通血大補元氣也。
鹿茸血性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能,對身體虛弱、久病患者、各種術(shù)后恢復(fù)有很好的調(diào)補元氣作用。它能增加機體對外界的防御能力,促進創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù),從而起到生精補髓、大補元氣。
睡不好=皮膚衰老
皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
寶元神自我健康管理中心專屬私人健康訂制:簡簡單單甩掉睡眠障礙,輕輕松松助你睡好覺!
產(chǎn)后應(yīng)該怎樣快速恢復(fù)元氣
十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛,在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬,都變得值得了,但是,無論是妊娠期或是分娩期,對于女性來說都會消耗大量的元氣,產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、傷口恢復(fù)等問題,都需要時間來調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后30~40天是傳統(tǒng)的坐月子時期,規(guī)律的作息、早睡早起,盡量休息。因此,產(chǎn)后恢復(fù)元氣是首要任務(wù).