解析茸血的秘密
在人們的觀念里,梅花鹿茸血是一種極其珍貴的補(bǔ)品,但茸血到底什么功效,可以對哪些疾病有好處,怎么使用才合理?
《神農(nóng)本草》記載“(鹿茸血)補(bǔ)元陽藥,大補(bǔ)虛損、健腦寧神、益精養(yǎng)血、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、乃治元陽不足、精血虧虛、眩暈、婦人崩中漏下、赤白不止之要藥,極罕有”。謂之“寶中之寶”。鹿茸血是雄鹿督脈陽氣、精氣所化生,為血肉之精所在,因鹿茸血為鹿之督脈最強(qiáng),所以鹿茸血能強(qiáng)人督脈故能峻補(bǔ)元陽,健腦寧神,補(bǔ)益精血,強(qiáng)筋壯骨,大補(bǔ)元氣。
“垃圾睡眠”的危害有哪些?
1健忘癥
研究表示,長期處于“垃圾睡眠”狀態(tài),人的記憶力會下降,反應(yīng)會變得遲鈍,眼神會變得渙散,容易導(dǎo)致工作出現(xiàn)問題。而且,“垃圾睡眠”還會使體內(nèi)的抵抗力、新陳代謝、抗壓等功能改變,長期下去,人會變丑。
2抑郁癥
長期處于“垃圾睡眠”狀態(tài)會使人變得缺乏活力、情緒低落、煩躁不安、精神萎靡等,而這些癥狀都是抑郁癥的預(yù)兆,如果不好好康復(fù)睡眠狀態(tài),便會引發(fā)抑郁癥。
3肥胖癥
長期睡眠不足,容易使身體的新陳代謝功能失調(diào)甚至衰竭,導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多的代謝物而無法排除,進(jìn)而引發(fā)肥胖癥。另外,睡不好還會使人的食欲增強(qiáng),而過多地攝入食物會導(dǎo)致肥胖。
4打鼾癥
“垃圾睡眠”會引發(fā)打鼾癥,晚上睡覺打鼾,會讓自己睡得不香,容易把自己憋醒,嚴(yán)重的還會患上慢性咽炎。另外,睡覺打鼾第二天易出現(xiàn)口干舌燥、頭暈乏力、情緒易怒等癥狀。
5脫發(fā)
研究表明,脫發(fā)與睡眠的時間長短并無太大關(guān)系,然而,脫發(fā)與睡眠質(zhì)量的關(guān)系很大!也就是說,睡不好易造成脫發(fā)!
除以上的危害之外,“垃圾睡眠”還會引起腎功能下降、抵抗力下降、易生病、視物模糊等危害,嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)癌與心臟病!
夜里一躺下,總往廁所跑,睡不了幾個小時,迷糊閉上雙眼,又是噩夢連連,哈欠不斷,黑眼圈,精神差,工作出錯,血壓升高.....元氣虛弱,尿竅、精竅無法關(guān)閉,尿意來得急,就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心,經(jīng)常性睡不好覺,爬樓才上三層就開始?xì)獯瓏u噓,買了好多治腰bu腎,越吃身體越不行;不良生活習(xí)慣和工作壓力導(dǎo)致了身體元氣的過度虛損,不能亂用藥,不能以為bu腎就是補(bǔ)根本,而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。