泰拳培訓(xùn)

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泰拳減壓新時尚

電影《拳霸》系列的上映使得許多人認(rèn)識到了泰拳，片中主角那剛猛的動作，以及令人眼花繚亂的各種招式都無不吸引著許多人熱血沸騰。世界上有許多的格斗運動，但泰拳無疑是其中最剛猛之一。泰拳除了能夠用來自我防衛(wèi)以外，還可用作健身和減壓?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快速，人們一天要處理許多的事情，這使得大部分人的心理壓力普遍較大，而怎樣才能減壓，保持心理健康成為了許多人關(guān)注的問題。

隨著近幾年，國家大力支持競技體育的發(fā)展，使得一些國外的格斗運動也入住中國，其中最熱門之一無疑是泰拳，從近幾年的多場中泰格斗比賽，使得許多人開始了解泰拳。練泰拳給人帶來的好處巨大，其中減壓無疑是重點，在大家普遍缺乏運動的今天，選擇練習(xí)一種格斗類運動，無疑是一舉多得的選擇。泰拳首先是能夠作為自我防衛(wèi)的手段，其次是能夠健身減肥，最后是能減輕心理壓力，這是許多人選擇練習(xí)泰拳的緣由。

散打為何難敵泰拳？ 揭開中國武術(shù)競技力真相

      傳統(tǒng)武術(shù)在攻防技術(shù)中摻雜了大量象征性動作和門派儀式動作，從功法上看，傳統(tǒng)武術(shù)仍保留著很原始、低效的操習(xí)，與其說是增長格斗實力，倒不如說是在祈禱、苦行和磨煉耐心。

　　梅惠志第/一次真正接觸泰拳是在1990年。當(dāng)時，作為北京武術(shù)散打隊的首任總教練，他帶隊參加剛剛設(shè)立的京港搏擊會，雖然帶去的都是當(dāng)時的國家/級頂/級散打高手，但那一次中國散打慘敗于泰拳?！　　　?/p>

   “沒辦法，我一看到泰拳用肘用膝，就只好丟毛巾。”梅惠志說，當(dāng)時，北京武術(shù)散打隊第/一次出國，根本不懂什么是自由搏擊，對泰拳的膝肘攻擊很不適應(yīng)?！芭c泰拳硬碰硬，我們根本打不過，拳腳打在對手身上，跟打在皮球上一樣。而當(dāng)時我們的隊員抗擊打能力比較差，挨上兩三下膝肘就不行了。”　　　　

      此次慘敗之后，梅惠志等人才把泰拳的錄像拿回來反復(fù)研究?！疤┤浅Ｓ怖?，主要使用邊腿和膝肘。他們的記分主要是以擊倒而定的，所以踢你時一下是一下，你的重拳他們根本就不躲。但我們的散手沒人家能挨打，散打只有發(fā)揮摔法的優(yōu)勢才有取勝的機會?！泵坊葜菊f?！　?/p>

　　不久前泰拳拳王放言要秒/殺中國功夫，無論是否炒作，讓人們再次審視聲名在外而又難以捉摸的中國功夫，如果站上擂臺，競技力究竟幾何？

古泰拳概況

　　據(jù)已拳壇評論家博里。素旺叻憶述，玫瑰園內(nèi)首日拳賽，于廣闊校園草坪上舉行，以土地為擂臺，為期一天。后拳場當(dāng)局于廣場上搭一高約四尺之方形平臺，作為比賽用。

　　當(dāng)時尚屬纏麻式拳擊時代，拳師交斗，采用粗麻捆縛拳頭，至手腕或肘彎部位，頭戴吉祥圈，或以符巾束發(fā)，用浴布折成厚枕墊護下部。

　　拳師搭配，無分體重，只要雙方同意，即可比賽。每場賽事，通常有拳師五對比斗，每對拳規(guī)定十一局決勝，每局五分鐘，一分鐘打斗，四分鐘休息，局終以擊鼓為號。臺上有拳證(即裁判)，監(jiān)管拳師操行，吹笛施發(fā)停止或續(xù)戰(zhàn)訊號。