有效記憶方法 易思幫助中考復(fù)習(xí)

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文章來(lái)源：上海一對(duì)一輔 http://www.esedu.cn/Main/HotSpotList

易思學(xué)習(xí)法從紛繁復(fù)雜的記憶方法研究中提煉出幾種記憶方法。它們指導(dǎo)學(xué)生如何恰當(dāng)?shù)剌斎胄畔?，全面?zhǔn)確地存儲(chǔ)信息，快速有效地提取信息。熟練運(yùn)用七大記憶方法，任何復(fù)雜的學(xué)習(xí)問(wèn)題都可以迎刃而解，讓大家對(duì)學(xué)習(xí)的美好期望變成現(xiàn)實(shí)。

　　記憶方法之一：合理切分記憶內(nèi)容

　　大腦在短暫時(shí)間記憶的信息容量有限，但長(zhǎng)期存儲(chǔ)的信息卻可以比世界上任何一個(gè)圖書館的信息量都要大，這種能力成為長(zhǎng)時(shí)記憶。針對(duì)這一記憶特征，我們可將大塊的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行恰如其分的切分，可有效增強(qiáng)我們的長(zhǎng)時(shí)記憶。

　　記憶方法之二：適當(dāng)組合記憶內(nèi)容

　　大腦短暫時(shí)間里可記的單元個(gè)數(shù)基本確定，但每個(gè)單元包含的內(nèi)容卻可多可少。針對(duì)這一記憶規(guī)律，我們應(yīng)做到：零散的學(xué)習(xí)內(nèi)容要進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕M合。

　　記憶方法之三：建立多個(gè)分項(xiàng)合為一個(gè)整體的關(guān)聯(lián)

　　編制適當(dāng)?shù)挠洃浘€索，設(shè)置最佳記憶路徑一方面記得快，另一方面回憶時(shí)可依據(jù)線索按圖索驥，順藤摸瓜。針對(duì)這一記憶規(guī)律，我們應(yīng)做到：要把多項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容變成一個(gè)完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就需要在它們之間建立多種形式的關(guān)聯(lián)。

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)85%來(lái)自于記憶能力，因此要提高學(xué)習(xí)中考輔導(dǎo)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力，就必須掌握科學(xué)的記憶方法，提高記憶能力。