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當我們走進婚姻的殿堂之后，會遇到很多問題，每個人都希望自己的婚姻能很幸福，那怎樣才能擁有一段幸福的婚姻呢？婚姻是一場雙人舞，初期會歷經(jīng)一些混亂，但配合久了，就能踏出完美舞步。幸福的婚姻是需要兩個人在生活中相互體貼，體諒，包容和寬恕對方。在事業(yè)上能彼此支持，鼓勵和扶持對方的。這樣的婚姻應該是幸福的，美滿的。怎樣經(jīng)營自己的婚姻呢？
NLP教練技術心理學專業(yè)導師幸?；橐龅?堂必修課你們知道多少？
第一課：放下過度的期待。冷麗說，很多人進入婚姻前都抱著厚望，特別是女性，期望伴侶盡可能實現(xiàn)自己的要求。但多數(shù)人都有種“你要我怎樣，我偏不”的劣根性，越想改變對方，越不容易達成。不如放手，先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響，也會行動起來，這樣才是良性的互動。
第二課：贊美對方。每個人都有被肯定、承認的需要。但中國傳統(tǒng)文化內(nèi)斂、含蓄，夫妻間尤其不善于表達感情。其實，多鼓勵、贊美伴侶，對方就越有信心，在婚姻中也會表現(xiàn)更好。臺灣婚姻咨詢與家庭治療專家謝文宜建議，我們給予愛人和朋友的支持，也是自己想要的。有的人愿意被語言鼓勵，那就該多對他說好話。有的人習慣買些小禮物表達愛意，那你不妨也學著給他準備一些禮品。
第三課：重復承諾。栗原弘美坦承，婚姻幸福的首要秘訣就是“重復承諾”。再婚后，每年紀念日，她都會舉辦一個小型聚會，和丈夫重溫結(jié)婚誓言，承諾要相親相愛。
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公司資深心理咨詢師冷麗認為，重溫承諾會讓彼此感覺到，自己在婚姻中是有價值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情后，承諾能提醒彼此婚姻的意義，證明對方還深愛自己。
第四課：復習戀愛時的細節(jié)。復習心動的初衷，包括回憶相愛的細節(jié)，如自己和對方為了這段感情做過些什么，曾遇到過哪些阻力。這會讓我們重復記憶伴侶的優(yōu)點，強化愛的甜蜜感和幸福感，加強對愛人和婚姻的肯定。
第五課：不要奢望對方為你做太多改變。如果你奢望通過自己的行動，讓對方有所改變，通常不會有好結(jié)果。兩個人相遇相愛，就像兩個有交集的圓圈，真正吸引彼此的是差異。經(jīng)營一段婚姻，就是要接受對方的不同，最終重疊部分才會越來越多。
第六課：控制好自己的情緒?；橐隽钊擞X得孤單，多半是因為期望落空。冷麗認為，有的人雖然年齡不小，但心智還像個孩子，希望對方像父母一樣寵愛、忍讓自己，這樣的婚姻勢必會離期望越來越遠。能控制自己的情緒，才能和伴侶更好地相處。
美滿的婚姻不是看一時一刻說得清，道得明的，從婚姻開始起，就得對另一半負責任，并不是以不信任的眼光和態(tài)度看對方，也要雙方相互理解和包容的心去接受對方，不一定要轟轟烈烈過一生，平平淡淡恩恩愛愛也不遺憾了。
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