柴雞蛋又可以稱(chēng)其為土雞蛋,柴(土)雞蛋是指人工飼養(yǎng),雞的飼料幾乎不含化工元素,譬如:米、菜、地表昆蟲(chóng)等(飼料中各種營(yíng)養(yǎng)更為平均),雞在正常環(huán)境下抱窩,產(chǎn)蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高 。
柴雞蛋又可以稱(chēng)其為土雞蛋,為北方稱(chēng)謂,尤以京津2地為甚,是為區(qū)分機(jī)械化養(yǎng)雞場(chǎng)飼養(yǎng)雞下蛋的稱(chēng)謂,因飼養(yǎng)場(chǎng)經(jīng)過(guò)人工飼養(yǎng),飼料含化學(xué)添加劑,加速了雞的產(chǎn)蛋頻率,使蛋本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超打折扣。而柴(土)雞蛋是指人工飼養(yǎng),雞的飼料幾乎不含化工元素,譬如:米、菜、地表昆蟲(chóng)等(飼料中各種營(yíng)養(yǎng)更為平均),雞在正常環(huán)境下抱窩,產(chǎn)蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高 (至少飼養(yǎng)場(chǎng)所產(chǎn)蛋)所以頗受消費(fèi)者青睞,可通過(guò)以下途徑區(qū)分;柴雞蛋個(gè)頭普遍比較小,蛋殼較厚,多為白皮,磕開(kāi)后蛋清更粘稠,蛋黃顏色更鮮艷。
柴雞蛋多指農(nóng)家散養(yǎng)在山坡上,自由自在刨土覓食、吃蟲(chóng)兒的雞下的蛋。這些雞吃的是一些昆蟲(chóng),青草,剩飯剩菜,為了讓雞多下蛋,還會(huì)喂一些糧食,如玉米,麩皮等.因?yàn)樗鼈兊氖沉侠锶鄙俸芏鄬?zhuān)用雞飼料所必須添加的配料,如骨粉,激素等。因以上原因,其蛋清濃稠透亮。柴雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,尤其柴雞蛋脂肪酸含量很高,故口感更好。
雞蛋的吃法
柴雞蛋必須具備的三個(gè)方面
⒈雞的品種必須是該地區(qū)的柴雞;
⒉必須有廣闊的區(qū)域供柴雞活動(dòng),必須散養(yǎng);
⒊柴雞的輔助飼料中不能含任何抗生素和激素,添加劑。
所以,有些將高產(chǎn)蛋雞品種進(jìn)行散養(yǎng),或?qū)⒉耠u籠養(yǎng),甚至
散養(yǎng)柴雞蛋
散養(yǎng)柴雞蛋
在飼料中加入大量抗生素和激素促使雞蛋高產(chǎn),都不能算作真正的柴雞蛋。
對(duì)人體的益處
⒈健腦益智雞蛋中的卵磷脂,甘油三酸,脂固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有良好作用,可延緩老年人的智力衰退,改善記憶力。
⒉保護(hù)肝臟雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損壞有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。
⒊防治動(dòng)脈硬化美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)人員根據(jù)蛋黃中卵磷脂的乳化作用,用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料的效果。
⒋預(yù)防癌癥雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中還含抑制誘發(fā)喉癌和淋巴癌的EB病毒增殖。
⒌延緩衰老雞蛋中幾乎含有人體所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),堅(jiān)持適量吃雞蛋,是不少長(zhǎng)壽延年的經(jīng)驗(yàn)之一。
⒈從色澤上區(qū)分
2、真正的柴雞蛋與普通雞蛋相比,柴雞蛋較小,但與等重普通雞蛋相比營(yíng)養(yǎng)含量卻高得多,而且富含免疫因子,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,是最理想的蛋品。
藥用價(jià)值
蛋清的食療作用主要是潤(rùn)肺利咽,消熱解毒,用于治療咽痛,目赤,腹瀉,燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥作用;蛋黃油可治小兒消化不良;蛋黃油外敷可治療嬰兒濕疹。
蛋黃油制法:雞蛋煮熟,去蛋白,將蛋黃放在小鍋內(nèi)焙煎,取油。
正確煮柴雞蛋法:雞蛋于冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮2分鐘。?;鸷笤俳?分鐘,這樣煮出來(lái)的雞蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
吃的注意事項(xiàng)
雖然柴雞蛋有營(yíng)養(yǎng),但是不能多吃.從營(yíng)養(yǎng)的觀點(diǎn)看,為了保證膳食平衡,滿(mǎn)足機(jī)體需要,又不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,一般情況下,老年人每天吃1—2個(gè)為宜;中青年人,從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者,每天可吃2個(gè)雞蛋;從事重體力勞動(dòng),消耗營(yíng)養(yǎng)較多者,每天可吃2—3個(gè)雞蛋;少年兒童由于長(zhǎng)身體,代謝快,每天也應(yīng)吃2—3個(gè)雞蛋;孕婦,產(chǎn)婦,乳母,身體虛弱者及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)的病人,需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì),每天可吃3—4個(gè)雞蛋.