三金漱口水大家都說(shuō)好

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漱口是日常最簡(jiǎn)單易行的牙齒保，健方法，因?yàn)樗⒀啦豢赡茈S時(shí)隨地進(jìn)行，但漱口就簡(jiǎn)單多了，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。

　　我們常說(shuō)“飯前洗手，飯后漱口”，飯后立即漱口能夠暫時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福瑴p少細(xì)，菌數(shù)量，減少了牙病發(fā)生的機(jī)會(huì)，同時(shí)漱口還能防口臭，使口腔清潔舒適。如果能搭配使用一些其他對(duì)牙齒有益的成分，將會(huì)事半功倍。

　　中醫(yī)提倡飯后漱口，臨睡前必須漱口，尤其吃甜食以后應(yīng)及時(shí)漱口。那么怎樣漱口才正確呢？是不是含一口水，搖一搖，晃一晃，就可以了呢？看了下文的介紹，相信你會(huì)對(duì)漱口有更多地了解。漱口的方法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

1．不管是美容性還是療性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

2．兒童慎用，特別是尚不能控制吞咽動(dòng)作的幼兒，以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定，包括預(yù)防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。

3．漱口不能代替刷牙：有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口.

首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險(xiǎn)，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問(wèn)題，或者處于齲齒的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會(huì)導(dǎo)致氟過(guò)量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問(wèn)題。實(shí)際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國(guó)的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個(gè)問(wèn)題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對(duì)預(yù)防齲齒有疊加的作用。